Soy esposa, mamá… y también soy alguien que sabe lo que es vivir con ansiedad.
No desde la teoría… Desde la experiencia.
Jeimy Rico
Mi historia comienza donde muchas personas están hoy
Hace algunos años atravesé episodios muy fuertes de ansiedad.
De esos que no se explican fácil.
De esos que afectan tu mente, tus emociones… y tu vida diaria.
Busqué ayuda.
Probé diferentes terapias.
Trabajé con varios profesionales.
Y aunque muchas herramientas eran útiles…
el proceso era lento
y el cambio no era definitivo
Había algo que seguía ahí.
El momento que cambió todo
Fue entonces cuando llegué a las constelaciones familiares.
Y por primera vez…
algo hizo sentido profundamente
algo se movió de verdad
No era solo entender.
Era sentir… y liberar.
Ahí comprendí que muchos de nuestros conflictos no nacen en nosotros,
sino en historias que venimos cargando sin darnos cuenta.
Una decisión que transformó mi camino
Cuando vi el impacto que esto tuvo en mí, supe algo con certeza:
Esto no podía quedarme solo a mí
Decidí formarme para poder acompañar a otras personas.
No desde la teoría…
sino desde la experiencia real de transformación.
Mi formación
Mi camino ha integrado dos miradas complementarias:
Formación experiencial y espiritual
Estudié en Systemic Healing Institute (Florida, Estados Unidos)
- Enfoque profundo, vivencial y práctico
- Aprendizaje desde la experiencia directa del proceso
- Comprensión desde lo emocional y lo sistémico
Formación psicológica y estructurada
Realicé una Maestría en Psicología Transgeneracional Familiar y de Pareja en el Instituto de Estudios Transgeneracionales (México)
- Enfoque profesional con base psicológica
- Estructura, análisis y rigor terapéutico
- Integración de lo emocional con lo científico
De la integración nace Mind Reset
Al unir estas dos miradas —la vivencial y la psicológica—
comprendí algo clave:
no se trata solo de sentir
ni solo de entender
Se trata de integrar ambas para generar transformación real.
Así nace Mind Reset
un método propio diseñado para:
- identificar el origen de un bloqueo
- intervenirlo de forma profunda
- acompañar su integración en el tiempo
Por qué hago esto
Este camino no lo hice solo por mí.
Lo hice:
- Por mi pareja, porque hoy puedo comprender más y juzgar menos
- Por mi hija, porque sanar también es liberar cargas que no le corresponden
- Por cada persona que hoy siente que algo no está bien… pero no sabe por qué
Mi enfoque contigo
No te voy a juzgar.
No voy a minimizar lo que sientes.
Y no te voy a dejar solo en el proceso.
Te acompaño a ver lo que no has visto
A entender lo que no has entendido
Y a liberar lo que ya no necesitas cargar
Creo profundamente en esto
Cuando una persona sana…
No solo cambia su vida.
Cambia su forma de relacionarse
Cambia su entorno
Y cambia lo que transmite a quienes ama
Si llegaste hasta aquí…
No es casualidad.
Tal vez es momento de mirar más profundo.
Tal vez es momento de dejar de repetir lo mismo.
Te acompaño en este proceso
Si sientes que esto resuena contigo,
puedes dar el primer paso.